Augen auf und einatmen

Mit den Schätzen der Natur ist Bad Gögging reichlich gesegnet. Denn neben seinen drei Heilmitteln Schwefel- und Mineral-Thermalwasser sowie Naturmoor punktet der niederbayerische Gesundheitsort mit einer intakten Natur. Der ruhige, idyllische Kurpark ist die ideale Kulisse für vielseitige Aktivangebote wie beispielsweise ein geführter Augenspaziergang oder Yoga-Kurse.

„Freie Zeit für die Augen“ – so heißt ein einstündiger Augenspaziergang im Kurpark. Sehtrainerin Franziska Dörfler zeigt Übungen, wie durch Homeoffice und andere intensive Sehtätigkeiten gestresste Augen Entspannung finden und „fliegende Mücken“ verschwinden. Nächste Termine sind am 5.9. und 10.10.2023. (3,00 EUR / 2,50 EUR mit Kur- und Gästekarte.)

Beliebt ist auch die regelmäßig stattfindende Kräuterwanderung, auf der Wissenswertes und amüsante Geschichten über heimische Kräuter erzählt wird. Bei der kurzweiligen Exkursion mit dem Kräuterexperten Franz Dörfler begegnet man dem "Bruder des Schlafmohns", "der Kindermacherin" und anderen illustren Gestalten aus der Pflanzenwelt. Nächster Termin ist am 7.9.2023. (3,00 EUR / 2,50 EUR mit Kur- und Gästekarte.)

„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, so dass der Garten wachsen kann“, lautet eine Weisheit des indischen Yoga-Lehrers BKS Iyengar. Das gelingt besonders gut in der grünen Idylle des Kurparks. Die zertifizierte Yoga-Lehrerin Lara Alsen-Armgart entführt bei „Yoga im (Kur-)Park“ interessierte Teilnehmer eine Stunde lang in die achtsame und entspannende Welt des Yogas. Mit einem Mix aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Shavasana (Tiefenentspannung) werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und der Stress des Alltags rückt in den Hintergrund. Die nächsten kostenfreien Kurse finden statt am 22.8., 5.9. und 19.9.23.

Und wer einfach nur die wunderbare Ruhe im Grünen genießen möchte, findet immer ein romantisches Plätzchen am Kursee nahe dem Kurhaus.